子どもの走り方トレーニング

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【速攻!5分で伸びる!子どもの走り方トレーニング】
著者:IWA ACADEMY(現MTX ACADEMY) 木村 匡宏

この本では、動きのコツを「ゆする」「ふる」「通す」「回す」と簡略化し、自宅でもできるトレーニングを紹介しています。第1章では、かけっこを速くするために必要な運動感覚を育むための体操を紹介。第2章では、かけっこが速くなるための具体的なトレーニングを紹介しています。
かけっこは子どもの自己肯定感を育み、脳の成長や良質な記憶を作り出すことに大きな影響を与えます。そのため、幼い頃から体を育み、正しい走り方を身につけることは、将来的な運動能力の伸びしろを大きくすることだけではなく、子どもたちの「できる!」という自信にもつながるのです。「子どもの走りを速くしたい」という親御さんをはじめとし、多くの方に使っていただける一冊です。

(MTX ACADEMYは2021年4月よりIWA ACADEMYから名称変更致しました)